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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱: | 活動商品人氣商品新款精品推薦Unicharm | |
| 商品名稱: | 日本 Unicharm絲花~絲柔化妝棉(32枚入)紫盒 | |
| 商品規格: | 產品人氣產品僅此一檔32枚入 | |
| 產品說明: | 使用方法：卸妝、保養、局部敷臉、上化妝水、卸指甲油，多種用途。 | |
| 保存期限: | 2021.03.08 | 人氣商品團購|
| 進貨來源 : | 原廠商授權經銷公司貨 | |
| 產地 : | 折價卷好康日本 | |
| 商品備註: | 全新商品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
民進黨大動作去中 輸得不夠多
旺報【林永富】
九合一地方選舉民進黨慘敗，民眾對促轉會前副主委張天欽以及眾多「張天欽們」大膽妄為的痛恨及反感，紛紛反映在選票上，就是要教訓民進黨無視民意及法律。然而促轉會不但沒有檢討，反而繼續大動作搞去中化，尤其是中正紀念堂要撤三軍儀隊及要求國防部各營區移除蔣公銅像等。看來民進黨輸得還不夠，選民要在2020總統大選再用選票把民進黨打醒。
不論是促轉會相關條例在立法時遭質疑，民進黨卻以優勢多數強行通過，或是張天欽的肆無忌憚違法弄權，促轉會主委黃煌雄被架空而辭官，代主委楊翠的合法性等，促轉會在全民都質疑的情況下，仍然繼續當民進黨去中化鷹犬，企圖斬斷台灣與中國的聯結，寧願做執政黨東廠，無視台灣民意痛惡這種行徑，簡直是令人歎為觀止。
蔡英文上台以後，把轉型正義當做最優先政策，民進黨也全力配合，從立法院到各行政機關全面搞去中化，完全無視台灣傳承中華文化五千年歷史淵源，血濃於水無法切斷，而且手段粗糙，動作殘忍，所謂轉型正義只是民進黨說了算，可以完全不管法律和歷史原因，強搶政黨及民間組織財產。
這次地方大選，「討厭民進黨」成為全民最大黨，選民已經給了民進黨一次教訓，可是民進黨仍沒有覺醒，「張天欽們」還是四處施暴，仍在大搞去中化，連國防部都看不下去，公然反對營區移除蔣公銅像。這只是反對藉轉型正義之名，大搞去中反中的一個寫照。
相信不只國防部公然反對，全台灣絕大部分民眾心中也在吶喊，民進黨再持續惡搞下去，2020年總統大選會再次證明，這次九合一選舉民進黨輸得還不夠多，兩年多前給的權力，民眾會收回來，交給更合適的人和政黨。
9成長者陷「行動障礙症候群」危機！一條毛巾練肌力防失能
【早安健康／鍾佩錦報導】根據台灣骨鬆肌少關節防治學會的調查發現，台灣有9成長者是「行動障礙症候群」高危險群，與老人失能息息相關。包括「骨鬆、肌少症、退化性關節炎、行走速度緩慢、握力不足、跌倒和肥胖」都是危險因子，專家建議，可透過適度運動、復健及保健操維持行動能力。
台灣骨鬆肌少關節防治學會理事長、基隆長庚醫院婦產科醫師陳芳萍表示，骨質疏鬆並非骨折的唯一原因，「行動障礙症候群」才是骨折的綜合因子。
除了大家熟知的骨質疏鬆症外，肌少症、退化性關節炎、握力不足、跌倒和肥胖等，都是屬於行動障礙症侯群，主要和老化、骨質密度與肌肉質量下降有關，其中男性患病風險約89.8%，女性高達91.5%。
陳芳萍指出，就算骨質好，若肌力不夠，一樣可能因無力支撐而骨折，甚至導致失能，她建議，長者應培養運動習慣，可依自身狀況從事運動，強化心肺功能、肌力及肌耐力，維持骨頭、關節的健康。此外，美日飲食上應攝取足夠蛋白質，並曬曬太陽補充維生素D。
握力可推估全身體力及死亡風險
麥克馬斯特大學Daryl Leon研究團隊，針對17個國家的35~70歲男女，一共13萬9691人為對象作為調查，項目包括握力及體力檢測，追蹤長達4年。結果顯示握力低於5kg者死亡風險會增加16%。
其中，心血管疾病風險會增加17%、心肌梗塞風險增加7%、腦中風風險則會增加9%。根據研究結果，Daryl Leon認為握力低下和全身體力低下是有關連的，並指出醫療人員應在為高齡者進行診察時，增加握力檢測。
Daryl Leon也認為，握力代表的是全身肌力，因此不能只做部分訓練，應該進行全身的肌肉鍛鍊。高齡者也應該做下半身肌肉鍛鍊，來預防扭傷。
一條毛巾就能訓練握力及肌力，下一頁看怎麼做！
訓練握力：一條毛巾就可以，還能降血壓
「握毛巾降血壓法」是由日本大學醫學部綜合健診中心教授久代登志男與日本體育大學運動生理學研究室教授岡本孝信共同開發，與近年來新興的減壓球或握力器療效類似，但更為簡單易行。
把家中的毛巾捲起來握住，一天花12分鐘、一週做3次，連續實行4個禮拜後發現，受試者7人中有6個人的血壓獲得改善，且當中5人的血管也變得較為柔軟。
握毛巾不受天氣左右，在室內也能輕鬆做到。再加上握毛巾時出的力量為最大力道的10～30％，血壓不會急速上升帶給心臟負擔，是非常安全的降血壓運動。
握毛巾的實行方式
- 準備一條毛巾，對折兩次後捲起，粗細程度為手握起後拇指不會相碰。
- 接著用30％的力量，單手握住毛巾兩分鐘。
- 最後保持握住毛巾的姿勢放鬆手掌，休息1分鐘，此時讓血管擴張的一氧化氮開始大量產出。
- 步驟2和3左右手交替各做2回，一週3次即可，並持續4～8週。
增進肌力：腳趾訓練術
長輩的下半身肌力是否足夠，也是預防跌倒造成失能的關鍵，同樣透過一條毛巾就能鍛鍊。日本醫學博士大渕修一指出，若可以靈活運用腳趾的力量、將重心轉移到腳的各個部位，就可以避免跌倒。
最簡單的腳趾訓練法，就是「腳趾抓毛巾運動」，將毛巾平鋪在地上，利用腳趾彎曲、伸張的活動來抓取毛巾，就可以刺激肌肉。進階版的抓毛巾運動，可以在毛巾上放重物；甚至光腳在沙灘上走走，也很有幫助。
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