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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新北首創 參與式屋頂農場合作市集開張
(記者黃秀麗新北報導)全國首創的「新北市參與式屋頂農場合作市集」15日在致理科技大學熱鬧展開，活動中由環保局副局長張旭彰親自見證社區與鄰近里、學校的結盟外，各社區與結盟單位也帶來了健康滿分的無毒蔬果及精緻的手作品在現場交流販售，還有碧華國小師生帶來精采有活力的打擊樂表演，以及各種綠屋頂教學課程，讓參加民眾大呼收穫豐富。
張旭彰指出，「參與式屋頂農場」是新北市環保局在104年推出的方案，有別於一般屋頂綠化，新北市透過組合式的模組化設計，導入社區自主規劃建置的機制，讓每一處參與式屋頂農場都蘊藏了社區的巧思與新北市府的用心；推動至今，已建置了107處參與式屋頂農場，綠化面積近8,000平方公尺，年減碳量可達1,100公噸。
環保局說明，為讓建置過程順利，參與計畫的社區必須先組成農作小組，社區住戶不僅可利用環保局提供的薄層綠化、水生植物池及花架爬網等3種模組來設計農場配置，還可透過種子人員培力與實務操作課程強化專業知能，帶領更多住戶一同親手打造可永續經營的屋頂開心農場。
圖說：博覽天下梵谷特區社區與崇光女中、碧安幼兒園結盟
糖友的行動營養師！ 靠「它」 控糖好便利
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
糖尿病是我國常見慢性病之一，而糖友血糖若是忽高忽低，恐危及健康！因此吃對食物種類與份量，對糖友的血糖控制非常重要。為此，臺北市中正區健康服務中心特別舉辦糖尿病照護課程，教導糖友自製「圖像記憶熱量口袋書」，透過營養師的個別指導，並搭配彩色食物圖卡，經由圖像及手做口袋書來強化感官認知與記憶，幫助糖友血糖控制更好、更有自信。
糖尿病居十大死因第五 身心問題影響生活甚劇
根據105年臺北市死因統計年報顯示，「糖尿病」位居十大死亡原因第5位，在中正區也為十大死亡原因之第5位。臺北市中正區健康服務中心主任張惠美說，ㄧ名67歲的王女士，罹患糖尿病已逾10年，只要有相關課程，都積極報名參加，血糖控制仍未見改善，使得她內心焦慮不安、惶恐，不知道問題出在那裡，因血糖控制上不穩定，擔心會有合併症發生，也影響了社交生活。
參加糖尿病團體課程 血糖控制更穩定
王女士自從參加「中正區糖心俱樂部」辦理的糖尿病支持團體課程後，在老師教導下，親自製作「圖像記憶熱量口袋書」，將六大類食物、食物份數算法、每日飲食指南、食物代換方式等概念落實於日常生活中，在4個月的課程裡，她空腹的血糖值從原本的200mg/dl下降至120mg/dl，糖化血色素也從7.5%下降至6.5%，體重更減輕了3公斤，BMI也降為正常範圍。
預防糖尿病併發症 定期檢查是關鍵
據衛生福利部國民健康署102-104 年「國民營養健康狀況變遷調查」發現，18 歲以上國人糖尿病盛行率為11.8%，若糖友的血糖未控制好，容易發生心臟病、中風及眼睛、腎臟或神經病變等併發症。
張惠美主任提醒，糖尿病患者應每三個月測量糖化血紅素，每年進行眼底檢查或眼底彩色攝影、尿液微量白蛋白檢查、足部檢查及血脂肪抽血檢查，以預防合併症的發生。
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