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商品訊息描述
| 品牌名稱: | Schwarzkopf 施華寇 | |
| 商品名稱: | Schwarzkopf 施華蔻~煥髮鏈鍵連結洗髮露(200ml) | |
| 商品規格: | 200ml | |
| 產品說明: | 折扣情報搶先看使用超人氣商品人氣商品排行榜方法: 使用於濕髮上,輕輕搓揉至產生豐富泡沫,停留1-2分鐘後,徹底沖洗乾淨。 | |
| 保存期限: | 2020.05.01 | 暢銷排行網友開箱介紹|
| 進貨來源 :本季優惠活動 | 原產地平行輸入與公司貨均有 | |
| 產地 : | 德國CP值超高 | |
| 商品備註: | 全新正品 | |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
電競》LMS賽區再有人才出走 MAD Team總教練加盟RNG
《英雄聯盟》LMS台港澳賽區戰隊MAD Team在昨晚正式宣布,總教練Greentea(蔡尚精)將離隊前往LPL中國賽區強權RNG,擔任戰術教練一職,也將暫時代替RNG總教練Kezman(孫大永)進行BP(選擇、禁用角色)工作。
對於LMS賽區來說,今年可以說是人才外流最嚴重的一年,過去幾年都在LMS賽區稱霸的閃電狼(FW),明星中路選手Maple(黃熠棠)與當家輔助選手SwordArT(胡碩傑)轉會至LPL賽區的Suning Gaming(SNG),教練Warhorse(陳如治)、REFRA1N(陳冠廷)也都紛紛離隊,讓不少喜愛LMS賽區的粉絲憂心忡忡。
而作為LPL賽區頂尖隊伍的RNG,於消息確定後也在官方微博上宣布了Greentea的加盟,RNG官方表示:「在前總教練Heart離開後,俱樂部在各賽區積極尋找新教練成員加入,目前仍未完成全部的相關工作,而RNG Kezman將繼續擔任戰隊總教練一職,但由於孫大永總教練身體抱恙,目前正在接受治療,也衷心祝愿孫大永教練能夠早日恢復健康,並帶領教練組迎接新賽季的挑戰。」
RNG官方也在微薄上寫道:「經初步試訓後,原MAD戰隊教練Greentea(蔡尚精)現已加入教練組成為戰術教練,感謝AHQ電子競技俱樂部早期對於Greentea教練的栽培,同時也感謝MAD戰隊的轉讓!近期他將暫替孫大永教練,為隊伍完成BP工作。」
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不只大冰奶! 這6種超傷肝食物常常被忽略,許多人都愛吃
每日健康/綜合編譯 林暐鈞
一口冰奶茶,奶香味四溢,讓上班族一時忘卻疲憊,但卻罹脂肪肝!綜合媒體報導,罹患脂肪肝的人常因無症狀而未積極面對,成為潛在危機。曾有一名32歲女性患者,身形中等、沒有肥胖問題,只是每天一杯大冰奶、晚餐吃水果,發現有輕度脂肪肝。據調查還顯示,40%脂肪肝患者三餐多外食,以高熱量、油膩便當類最多,與沒有脂肪肝的人相比,更熱愛炒飯、炒麵及火鍋。
沒積極控制恐衍生脂肪性肝炎及肝纖維化,甚至惡化成肝癌
即使身形較瘦,生活、飲食習慣不良恐罹患脂肪肝,沒積極控制恐衍生脂肪性肝炎及肝纖維化,甚至惡化成肝癌。另有51歲患者冷先生平時喜愛鹹酥雞、含糖飲料,指自己15年前就有脂肪肝,但因沒症狀,所以從未重視過,直到近年,發現脂肪肝到達中度上線、重度下限,血糖剛好開始往上升,而「脂肪肝」恐是導致血糖上昇因素。
「脂肪肝大多無跡象,民眾除了檢驗生活、飲食習慣,要定做健康檢查,而減少脂肪肝的不二法門,就是減肥與運動。」
錢政弘:靠這招,100%肝脂肪會減少,81%肝纖維化會改善
錢政弘也在其撰文中提到,在古巴有個知名的研究,就是透過一年的生活習慣調整(包括低油飲食、每週運動200分鐘等),去檢視脂肪肝病的改善情況,結果發現體重減少大於5%的人,各項指標都有明顯改善,若是體重可以減少10%的話,100%肝脂肪會減少,81%肝纖維化會改善。
「脂肪肝病是可以透過生活習慣的改變來逆轉,只不過就是很難減重啊!」的確如圖所示,只有一成的人最後能減10%,七成的人都減不到5%的體重,不過即便如此,有努力還是會有收穫,還是有35%肝脂肪會減少,45%肝纖維化會改善。所以「少吃多動」還是可以改善脂肪肝。
6種超傷肝食物應極力避免
防範脂肪肝,除減肥、運動,也可從飲食著手,除大冰奶外,鹹酥雞、含糖飲料、炒飯、炒麵及火鍋等,還有晚餐只吃水果等,都應極力避免。
可攝取如菠菜、南瓜、小白菜、青椒、秋葵、芥菜、豌豆、辣椒等富有豐富β胡蘿蔔素、礦物質與維生素等蔬菜;低脂白肉如雞肉、魚肉;褐藻類如海帶、昆布等。主食方面,可用糙米、五穀米取代白米飯。
《延伸閱讀》
只做一件事! 錢政弘:100%減少肝脂肪、81%肝纖維化改善
參考資料:
《中央社》《錢政弘 肝膽腸胃科醫師》《每日健康》
封面圖片來自:
每日健康攝
shutterstock / littlekop







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