【最暢銷產品】日本 Propolinse~ 蜂膠漱口水(600ml) - 100051808595超怕缺貨的
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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱:最近流行商品彌月送禮推薦 | ☆Propolinse☆ | |
| 商品名稱: | 新款3C商品優惠中網購人氣商品團購人氣商品Propolinse~ 蜂膠漱口水(600ml) | |
| 商品規格: | 600ml | |
| 產品說明: | 洗淨口腔內髒污，將口腔內的蛋白質污垢固化! 肉眼就能看見、前所未有的暢快感受！ 使用方式: 取約1/4瓶蓋的量(約10-12ml)倒入口中，含在口中作漱口動作，約20-30秒即可吐掉。 | |
| 保存期限: | 2019.11.10 | |
| 進貨來源 : | 享好禮必買清單授權經銷商進貨 | |
| 產地 : | 日本 | |
| 商品備註: | 全新商品 |  |
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【影片】帥氣奮力一跳 全場球迷只為「他」喝采 結局令人亢奮
日前美國伊利諾州(State of Illinois)瑞格利球場上，舉辦一場棒球比賽，沒想到過程中，有一隻老鼠嘗試想跳上圍牆，引發全場球迷注意，紛紛為牠加油打氣，甚至在跳上圍牆後，還起立為牠鼓掌叫好，畫面十分逗趣！
▼全場球迷都被一旁努力跳圍牆的老鼠，給吸引住了（圖／翻攝Will Byington）
影片曝光後，不少網友表示：「這球賽是有多無聊啊」、「努力不懈的精神」、「也太可愛了吧XD」、「我到底看了什麼呢？」。
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擺脫不了下半身綠巨人浩克？ 健身教練：因為「這塊肌」沒練到
每日健康／綜合編譯 林暐鈞
「夏天快到了，準備好穿短褲了嗎？」捫心自問，好像少了點自信。不少女生最困擾的就是壯碩的下半身，根本怎麼瘦也瘦不了，請注意！你恐是忽略了練這塊看不到的肌肉，它是「骨盆底肌群」。
健身教練Annie說，「骨盆底肌群」位於骨盆底下接近會陰部的肌肉，可保護內臟器官，當它欠缺訓練時，周圍的肌肉也會跟著鬆垮，像是生產完後的婦女，容易有滲尿、失禁的情況，鍛鍊骨盆底肌群可幫助修正體態，讓小腹、大腿外側等處變緊實、纖細好看。
骨盆底肌群要怎麼鍛鍊？
首先，整個過程的要點，就是找到縮緊的感覺：
一、把我們的兩腳腳尖跟腳跟併攏
二、把大腿內側夾緊
三、將肚子收、骨盆收
四、把毛巾或者是面紙放在大腿內側，用力夾緊
五、再慢慢將兩隻腳跟往上提，提到自己的極限，在至高點停留5-10秒後回到地板
六、再直接馬上往上踮，連續做這個動作持續5-10分鐘，隨時確定下半身是夾緊的狀態。
「那個用力感覺像是將臀部所有地方 包括骨盆括約肌、尿道及會陰的地方等，所有肌肉用力往內收。」健身教練Annie如此說。藉由這樣的運動，建議女性多加參考，讓自己的下半身線條更緊緻好看。
《延伸閱讀》
擺脫下半身綠巨人浩克！ 胖胖大腿3類型「消除方法」大公開
參考資料：
《蘋果日報》
封面圖片來自：
shutterstock / Pikul Noorod
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