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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱 : | ☆鉑潤肌☆ | |
| 商品名稱 : | PLATINUM LABEL 鉑潤肌~植萃豐潤化妝水(1000ml) | |
| 商品規格 : | 1000ml | |
| 產品說明 : | 請參考頁面圖示說明 | |
| 網購人氣產品團購人氣產品保存期限 : | 即日起一年以上，開封後建議6~12個月內用完 | |
| 商品備註 : | 全新正品 |  |
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
糖尿病專科醫師給患者的「飲食」與「運動」建議
彙整編輯／Yukie、摘自／《糖尿病不可怕！穩醣靠自己45招：新陳代謝第一名醫教你遠離截肢、失明、洗腎併發症》林款帶著／三采文化、圖片來源／Shutterstock
1.飲食
臨床上所見，病人的血糖之所以無法控制得宜，主要原因都是出在「飲食」這一塊。可能是病人與家屬搞錯了食物種類，明明是富含醣分，應該被歸成「主食」，卻把它當作是蔬菜一樣放心吃。現在多數人都已經知道地瓜、馬鈴薯屬於主食，但富含澱粉的南瓜、玉米、山藥、牛蒡，還是有不少人會搞錯分類，以為它們是一般蔬菜。
養成運動習慣，也可以達到預防糖尿病上身的效果。很多人抱怨沒時間，但其實只要有心根本就不難，只要少看電視、少滑手機，運動的時間就可以挪出來，甚至也可以邊看電視邊運動！
對銀髮族而言，不宜從事太激烈的運動，而走路、甩手、游泳都是不錯的運動方式，每週應運動三∼五次，每次約三十分鐘以上。若是膝蓋有退化性關節炎的長者，可考慮游泳或做甩手運動，每天動一動，比較不會得各種慢性病。
更多健康訊息，請上《退休好幸福》
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運動是健康的根源！穩定血糖從運動開始
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喝酒易臉紅！恐增食道癌風險
國際記盟首在台開會 外交部：肯定台新聞自由
（中央社記者侯姿瑩台北11日電）國際記者聯盟（IFJ）年會首次在台北舉行。外交部長吳釗燮今天晚間以酒會歡迎與會代表並表示，IFJ選在台灣開會，是對台灣維護新聞、言論自由努力的肯定。
國際記者聯盟年度執委會和年度例行會議（Annual General Meeting）12、13日首次在台北舉行。承辦IFJ會議的台灣新聞記者協會表示，IFJ是在全球擁有60萬名會員的媒體工作者工會聯盟，這次會議，有來自20多國記者和媒體工會幹部計30多人出席。
外交部發布新聞稿表示，吳釗燮今天晚間在外交部以酒會歡迎與會代表，並強調，台灣致力保障記者採訪自由與安全；IFJ選擇在台灣召開年會，是對台灣維護新聞、言論自由努力的肯定。
同時，吳釗燮致詞時也向在場及全球新聞工作者致敬，推崇他們為報導真相的努力，在戰亂地區採訪報導的精神，即使民主國家的記者，也遭遇如中國等專制政權企圖以銳實力試圖影響新聞報導的威脅。
吳釗燮也說，台灣維護新聞自由的成就世所共睹。台灣在無國界記者組織公布的2018年世界新聞自由指數中，排名再度在亞洲居冠。
國際記者聯盟會長樂魯斯（Philippe Leruth）致詞時，讚揚台灣擁有高度新聞、言論自由，是值得亞洲其他國家借鏡的典範，也期盼台灣政府未來能持續致力維護新聞自由。
總部設於布魯塞爾的國際記者聯盟於1926年在巴黎成立，旨在維護新聞自由與社會正義；目前約有60萬會員，分布在140多個國家。（編輯：林沂鋒）1070511
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