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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱: | ☆LA CODERS珂妍☆ | |
| 商品名稱: | 珂妍 摩洛哥黃金果油洗髮乳 300ml | |
| 商品規格: | 300ml/瓶 | |
| 產品說明: | ※請參考網頁圖片說明 網路熱銷產品熱銷產品 賣場另有超值合購組~ 珂妍 摩洛哥黃金果油100ml+洗髮乳300ml超值組【D900030】 | |
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
裸舞又偷窺?影帝傑佛瑞羅許再挨控行為不端
奧斯卡獎影帝傑佛瑞羅許(Geoffrey Rush)今天(17日)又遭女演員指控行為不端。與此同時,他與一家澳洲報社因其他類似指控的誹謗官司還在繼續。
法新社報導,出演Netflix電視劇「勁爆女子監獄」(Orange is the New Black)的澳洲女演員雅爾史東(Yael Stone)告訴紐約時報(The New York Times),2010與2011年,她與傑佛瑞羅許出演舞台劇「狂人日記」(The Diary of a Madman)時,傑佛瑞羅許曾於更衣間裸身在她的面前跳舞。
現年33歲的雅爾史東也提到,傑佛瑞羅許曾透過鏡子觀看她淋浴,還傳色情簡訊給她。
傑佛瑞羅許則在一份紐時刊登的聲明中說,雅爾史東的指控「並非事實,某些案例完全被抽離脈絡」。
傑佛瑞羅許接著補充,「不過,顯然雅爾有時會不滿我常帶進工作的活潑熱情。」「如果我導致她苦惱,我真誠並深深地感到遺憾。這絕對不是我的本意。」
雅爾史東告訴澳洲廣播公司(ABC),當時的她並未抱怨,是希望保住自己剛起步的事業。她說,儘管自己對傑佛瑞羅許的行為不舒服,卻很少責備對方,反而扮演逗他歡心的「弄臣」角色。
根據今天播出的訪問內容,雅爾史東告訴澳洲廣播公司,「我那時非常沒經驗,而他是全球讚譽的明星,幾乎拿下可以拿的每個獎項。」「我只是到那邊服侍他的,現在想想,我可能做過頭了。」
雅爾史東說,如今她選擇說出來,是要讓年輕演員了解如果有類似經驗,沒必要保持沉默。
去年11月,雪梨(Sydney)的「每日電訊報」(Daily Telegraph)以頭版報導,傑佛瑞羅許在雪梨劇團(Sydney Theatre Company)工作時,曾經遭人投訴。現年67歲的傑佛瑞羅許被控在演繹「李爾王」( King Lear)時不當碰觸同台女星。報導公開之後,傑佛瑞羅許對報社提告,目前澳洲聯邦法院(Federal Court)還在審理。
原始連結
運動必喝運動飲料?喝對時間很重要
(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)劇烈運動時,身體會流失大量水分;其中以流汗為主。一般從事中度體能工作者,每天水分需求量約為2000cc;若以20℃為標準,氣溫每升高5.5℃,水分需求量就會增加1000㏄。
持續一個小時以上劇烈運動 建議使用運動飲料
汗液中主要電解質是鈉和氯離子,以及少量的鉀、鈣;長時間的運動,會使大量的電解質隨汗液流失,如果沒有適當補充,便可能產生電解質失調,影響選手的表現與健康。若持續一個小時以上的劇烈運動,就建議使用運動飲料,除了補充水分,還能補充熱量、電解質,降低熱衰竭、中暑,並且縮短運動後恢復時間。
運動飲料是具有調節人體電解質的含糖飲料,是為從事劇烈運動的運動員所設計。根據國家標準(CNS)規定各種電解質的濃度為:鈉離子552微克/毫升以下、鉀離子195 微克/毫升以下、鈣離子60微克/毫升以下、鎂離子24微克/毫升以下,PH值介於2.5 至3.8 之間。
每15分鐘補充200cc的運動飲料
長時間的運動,身體急需補充的是水分與能量,才能夠避免產生脫水與低血糖。能量的來源主要是碳水化合物,固態食物或碳水化合物濃度太高的飲料,會延緩胃的排空速度,不利於吸收,反而可能造成噁心、腹瀉。而運動飲料的碳水化合物濃度不會影響胃的排空,可使水分與醣類能迅速被小腸吸收。如果運動時,每15分鐘能補充200㏄的運動飲料,就足以應付劇烈運動的需求。此外,運動飲料中的鈉離子還能幫助體內水分的儲存,避免流失太多。
其實,大量電解質的攝取反而會增加腎臟負擔,對人體產生不利的影響,因此,並不建議在平時獲微量運動時飲用。此外,運動飲料屬酸性,也不適合胃潰瘍的病患或空腹時飲用。
(本文摘自/高寶書版/國家代表隊醫師教你運動不受傷)







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