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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱 : | HARYA 赫亞 | 下殺限定商品|
| 商品名稱 : | 精選購買超值推薦超值推HARYA 赫亞~增高鞋墊(1雙入) | |
| 商品規格 : | 1雙入材質：SEBS商品熱銷 | |
| 產品說明 : | 清潔方式：清水沖洗，平放晾乾即可。 | |
| 保存期限 : | 2023.06.01 | |
| 進貨來源 : | 專櫃公司貨 | |
| 產地 : | 中國 | 商品備註 : | 全新正品 |  |
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
林書豪重返布魯克林 坦言被籃網交易很受傷
（中央社記者尹俊傑紐約16日專電）美國職籃NBA台裔後衛林書豪今天坦言，回想在布魯克林籃網打球的日子，就想起傷病纏身，今年夏季被籃網交易，他感到措手不及也「很受傷」，但理解球團考量，雙方不傷和氣。
林書豪過去兩季效力籃網，因傷僅出賽37場，本季轉戰亞特蘭大老鷹，在老鷹重點培養新秀楊恩（Trae Young）的情況下，林書豪主要擔任替補控球後衛，傳授經驗。今天老鷹作客布魯克林，是林書豪改披老鷹戰袍後首度重返籃網主場比賽。
林書豪賽前受訪時談到被籃網交易：「坦白說，我當時真的很受傷，也許是事情發生有點突然，我也不見得完全同意他們（指籃網球團）跟我說的話，但我知道此事終究不傷和氣，畢竟在商言商。我很感激在這待了兩年，我在為人與心態上成長很多。」
他不願多談與籃網球團在哪方面意見不合，僅強調交易當時，他和籃網總管馬克斯（Sean Marks）、總教練艾特金森（Kenny Atkinson）談過，雙方都有共識，「他們感激我對球隊的付出，我也很慶幸待過這裡」。
30歲的林書豪坦言，想起布魯克林就不禁聯想到傷病纏身，他也知道過去兩季在場上貢獻有限，如今恢復健康，回到場上拚戰，他抱著感恩的心。
來自台灣的阿里巴巴集團執行副主席蔡崇信去年10月收購籃網49%股權，今年4月交易完成，蔡崇信成為籃網大股東，籃網卻在7月因戰力考量送走林書豪，使籃網少了有助吸引華人球迷的明星。
被問到當時是否有和蔡崇信交談，林書豪說，交易後不久，蔡崇信參加他主辦的慈善球賽，兩人也有共進晚餐，持續保持聯繫。他表示，交易相關各方都有共識，也就是「交易是既成事實，我們都能放下並往前看」。
林書豪此役首節替補上陣時，籃網主場巴克萊中心觀眾席響起零星歡呼與掌聲。林書豪整場比賽上場13分鐘，5投2中，4罰2中，攻下6分，助攻、失誤各一。老鷹終場以127比144不敵籃網，苦吞3連敗，本季戰績6勝23敗，繼續在東區墊底。
老鷹首節結束落後19分，第2節急起直追，林書豪卻整節坐板凳。老鷹總教練皮爾斯（Lloyd Pierce）賽後解釋說，第2節打得很順手，他不想換下在場上努力追分的球員，發動反攻時林書豪剛好在板凳上，因此錯過這波攻勢。
林書豪5日對華盛頓巫師時下背部肌肉拉傷，之後缺陣兩場比賽，14日客場對波士頓塞爾蒂克時復出。今天賽後被問到背部情況，林書豪只說「感覺很棒」。
老鷹本季戰績欠佳，今天又以17分之差輸球，林書豪坦言並不好受，但強調休息室氣氛「沒有什麼問題」，他與楊恩也相處融洽，溝通良好。（編輯：高照芬）1071217
運動越久燃脂越多！你認為披薩、炸薯條、雞腿便，哪一種熱量最高最難瘦？
(多運動和保持健康飲食，可以從減少攝食200~300大卡熱量及增加體能活動多消耗200~300大卡，每週就可以減重約0.5公斤。)
每日健康／綜合編譯 廖思涵
維護體態是不論男女，每個人永遠的夢想。不過有些人永遠吃不胖；有些人卻呼吸都會胖，除了本身體質、疾病的影響，還有不良的飲食習慣等等，還有一個最重要的關鍵：就是要運動！
不過想要變瘦的關鍵當然還是要將體內的脂肪代謝掉，想必有很多人會想問：那到底頑固的熱量要運動多久才會代謝乾淨呢？就讓小編讓告訴你吧！
根據〈肥胖防治網〉資料顯示，運動有助於增加能量的消耗，每週從事150~250分鐘中度身體活動就等同於每週消耗了1200~2000大卡，只要維持這樣的健身習慣，就能有效維持理想體重喔！
下面為大家舉例：
以一位60公斤的民眾健走(30分鐘消耗165大卡)為例，需走多久才能消耗吃下去的熱量。
常見十大食物熱量與運動消耗熱量比一比
奶茶600ml含240大卡，需健走44分鐘才能完成燃脂
可樂600ml含252大卡，需健走46分鐘才能完成燃脂
柳丁綜合果汁330ml含153大卡，需健走28分鐘才能完成燃脂
炸雞腿飯含825大卡，需健走150分鐘才能完成燃脂
炸排骨飯含1055大卡，需健走192分鐘才能完成燃脂
紫米飯糰含418大卡，需健走76分鐘才能完成燃脂
火腿蛋餅含297大卡，需健走54分鐘才能完成燃脂
皮蛋瘦肉粥含165大卡，需健走30分鐘才能完成燃脂
海鮮個人披薩含702大卡，需健走128分鐘才能完成燃脂
薯條含470大卡，需健走85分鐘才能完成燃脂
國建署叮嚀：
多運動和保持健康飲食，可以從減少攝食200~300大卡熱量及增加體能活動多消耗200~300大卡，每週就可以減重約0.5公斤。
但是要注意！
控制體重的時候，每日攝取熱量記得不能低於1200大卡喔～
參考來源：
國民健康署—肥胖防治網
封面圖片來源：
solar22 ／ shutterstock
《延伸閱讀》
做越久瘦越多的「運動排行」第一名竟不是瑜珈、也不是有氧運動？
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