【限量優惠商品】日本 freeplus 芙莉思~保濕修護化粧水(清爽型)限定組(化粧水130ml+乳液15ml)

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品牌名稱 :	freeplus 芙莉思
商品名稱 :	日本 freeplus 芙莉思~保濕修護化粧水(清爽型)限定組(化粧水130ml+乳液15ml)
商品規格:	內含：保濕修護化粧水(清爽型)130ml、保濕修護乳液(清爽型)15ml
產品說明 :	使用方法：化粧水：洗顏後取適量於化粧棉或手掌，輕柔塗抹於全臉。乳液：早晚以化粧水調理肌膚之後，取適量於手，輕柔塗抹於全省錢王折價券代碼臉。
保存期限 :	2021.03.30
進貨來源 :	專櫃公司貨
產地 :	日本
商品備註 :	全新正品	暢銷排行最便宜

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

北市府打造健康篩檢新態度迎接無齡好時光

【健康醫療網／記者林怡亭報導】因應高齡社會到來，臺北市政府衛生局辦理「打造健康新態度，迎接無齡好時光」，教導市民如何運動與營養全周到、提供e化防癌知識與篩檢等服務訊息，更鼓勵長輩走到社區參與健康促進活動，達到「健康好齡活躍100」的目標。

北市e起運動飲食 完善篩檢有保障

臺北市衛生局為提升市民健康體能，倡議「規律運動不可少，每次10分鐘累積150分鐘中等費力運動」，鼓勵市民由日常生活的身體活動如做家事、散步，或利用健走步道、河濱公園及校園等場域，養成規律運動習慣。107年擴大於6個行政區設置社區營養教育點及建置「社區營養推廣中心」，透過跨領域結合專業營養師，提供市民可近性與便利性健康飲食。

臺北市衛生局黃世傑局長表示，運動、營養周全外，篩檢更要做好。臺北市e起陪您健康到老，運用市府官方LINE，首創「防癌知識+」聊天機器人，以簡單Q&A問答方式解答市民癌症相關的疑惑。

健康呷百二 迎接超高齡社會

臺北市老化指數於107年10月達124.9為六都之首，隨著平均壽命延長，老化伴隨肌少症、衰弱而導致跌倒意外或失智等問題。衛生福利部國民健康署國民營養健康狀況變遷調查發現，102年至103年長者飲食「熱量」攝取不足盛行率達42%，缺乏的營養素以鈣（76.3%）、維生素E（73.1%）與維生素D（60.0%）居前三位。另102年至104年調查，長者飲食攝取不足以奶類（81.6%）及水果類（72.9%）最多，長期飲食不均衡導致營養不良，進而增加罹患衰弱症與肌少症風險。

黃世傑局長表示「我的健康餐盤」6大類食物要均衡，鼓勵民眾多利用「臺北市社區營養推廣中心」，由專業營養師提供個別營養諮詢、團體衛教、營養風險篩檢評估及輔導共餐據點，鼓勵長者「吃得下」、「吃得夠」、「吃得對」及「吃得巧」。

降低老化跌倒風險 運動提升肌力

臺北市12個行政區辦理「動手動腳動動腦」課程，媒合北市培訓「運動保健指導員」授課，除了提供長者健康知識外，更強調於12週不同強度運動提升長者的肌力，以預防跌倒意外發生。

經課程體適能前後測的結果發現，上肢與下肢肌力各提升14%與12%，心肺耐力進步10%，敏捷能力提升10%，更重要的是有96%以上的長者將所學的口腔衛生、運動與活動正確姿勢、健康飲食等落實於日常生活中。

小狗肥到像「奇異果」讓網友們笑翻

寵物中心／綜合報導

這是一顆奇異果嗎？近期網友瘋傳狗狗照片，讓人看了直呼就像「奇異果」，不過仔細一看，真的不是奇異果，而是一隻肥到不行的小黃狗。

▲狗肥到像「奇異果」，讓網友笑翻了。（組合圖／翻攝自今日頭條、維基百科）

有網友在《今日頭條》撰文表示，奇異果營養過剩，過重從樹上掉下來，每想到卻長出四條腿和嘴，自食為生，鑑定無誤是「長腳奇異果」。然而事實上則是隻小狗。

這讓網友看完，紛紛留言表示：「就是奇異果，無誤」、「怎麼會胖成這樣！一定是阿嬤養的」、「別騙了！就是奇異果」，不過也有網友擔心狗肥成這樣，建議飼主不要再讓狗吃「人類食物」，還有網友說應該帶狗去給獸醫檢查，表示「牠可能生病了」。

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