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商品訊息描述
| 品牌名稱: | ☆文具家庭雜貨館☆ | |
| 好物分享團購熱門產品商品名稱: | DIY文件置物架(1入) 2款可選 山茶花 粉色 | |
| 商品規格: | 1入 尺寸：25 x 25.5 x 29 cm(組裝後) | |
| 產品說明: | 請參考頁面圖示說明 送禮酒推薦2019熱門商品 | 折價券代碼僅此一檔 |
| 進貨來源: | 原產地平行輸入(台灣無代理商) | |
| 最新特價商品產地: | 中國 | |
| 商品備註: | 頁面圖片僅供參考，廠商每批到貨顏色與圖片可能稍有差異，出貨以實品為準，請不介意再下標哦! | 本日刷卡購物折扣  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
成大乳房醫學中心 揭牌
成大醫院成立雲嘉南地區首座乳房醫學中心，結合乳房攝影、乳房超音波檢查、乳房外科及血液腫瘤科門診在相同區域的一站式服務中心。揭牌典禮由乳癌防治基金會張金堅董事長、蔡愛真總監與楊俊佑院長、李政昌副院長、外科部李經維主任、癌症中心蔡森田主任、乳房醫學中心李國鼎主任，開懷協會創會賈紫平理事長一起揭牌。
乳房醫學中心位在門診大樓5樓，中心主任李國鼎醫師表示，此中心不僅在環境佈置上溫馨友善，也設置病友志工「關懷小站」，是一個具整合性的嶄新治療照護中心，期望治療後的病友，能夠經歷如同毛毛蟲的蛻變，成為美麗有自信的彩蝶。
個案管理師洪彩慈舉例子說明，小真纖細的身材與烏黑的長捲髮是她的招牌形象，但是這一切在她42歲那年發生了變化，這一年她診斷乳癌，手術在她前胸留下一道長長的疤痕，在她還沒有接受這個”不完美”的身體時，接下來化學治療又讓她失去了多年來的長捲髮，男友也在這時後離開她，幸好陪在她身邊的還有治療期間認識的病友志工。
王小姐擔任病友志工已經將近20年，面對新病友在診斷與治療期間的情緒與不確定感，只要一句”這條路我也走過”立刻拉近兩人關係；病友志工不但是病人的最佳親身經驗指導者，也是最安全的傾聽者。目前小真透過醫療團隊與病友志工的陪伴，重新拾起自己的彩色人生，成為領有執照的瑜珈老師，透過瑜珈運動及冥想讓她更快樂及有自信，體力與生活狀態也比以前更好。
乳房醫療團隊也定期辦理「瞭乳小學堂-關懷衛教講座」，針對乳癌病理報告與健康存活、音樂治療及心靈成長等相關議題進行衛教座談，希望建立病人健康的心態，積極面對疾病。
成大醫院邀請到台大醫院外科乳癌名醫張金堅教授、現任財團乳癌防治基金會董事長偕同基金會蔡愛真總監，蒞臨乳房醫學中心成立指導，藉由揭牌活動同時舉辦病友經驗交流分享。
為什麼在40歲後減肥很困難？專家：人際關係可能是關鍵
Apirut Siri/ Shutterstock
每日健康／綜合編譯 林宏軒
即使像女明星們也會發現，隨著年齡的增長，減肥會變得更加艱難。這裡有科學根據，幫助你找到年齡影響減肥的原因。
也許你有一個體重相關的健康問題。也許你被擱置了幾個星期或幾個月的運動。也許你的運動常規因受傷而中斷。減肥如此艱難的原因可能因人而異，特別是由於遺傳因素在體重增加中的作用。但是，老年代謝減少是一個主要因素，荷爾蒙的變化也是如此，尤其是在更年期婦女中。
年紀越大，好習慣越難維持
而外媒《Healthline 》也指出，生活方式有關的因素也起作用。年齡較大的男性和女性可能會更加緊張，並且身體能力不足以維持他們年輕時的運習慣。但是，如果你牢記這些根本原因，這並非完全不可能。
註冊營養師兼營養學家和經過認證的糖尿病教育家蘇珊．韋納（Susan Weiner）在接受《Healthline》採訪時說：「即使體重數量保持不變，我們的體重變化甚至體重分佈的比例也會改變。」
關係或工作上的變化？這影響了你正在進食的時間，你吃什麼，吃什麼，以及你與誰一起吃東西？這些營養變化會影響你的體重，」蘇珊．韋納（Susan Weiner）說。 「如果你曾經與其他人一起吃飯，你可能會吃更多的蔬菜。一個人，你可能會改吃膠囊就好。」
睡眠模式的改變也與體重增加有關
雖然你可能在20多歲時熬夜，並沒有看到任何體重問題，但40歲以後的睡眠較少 ，更可能是因為要求苛刻的工作而不是晚上聚會 - 更是一個問題。此外，韋納說，「人們在疲勞時往往會吃東西。」
你吃的東西很重要。專家建議吃更多的蛋白質，更多的植物和更少的飽和脂肪。與年齡相關的體重增加的一個重要原因可能是您的關節不能再長時間騎自行車，每日慢跑或每週籃球比賽。這本身令人失望，但還有其他選擇。游泳是一種特別好的運動。
肌少症有多可怕
肌少症，作為衰老過程的自然部分而發生的肌肉組織的損失，在40歲左右開始。
由於肌肉比脂肪燃燒更多的卡路里，因此該過程有助於新陳代謝緩慢。她建議進行抵抗力量或重量訓練，以保持肌肉，作為跑步的替代方法。
當你試圖堅持新的運動習慣時，這可能會讓你更負責任，並且可能使你不患憂鬱症和不良飲食習慣。在這個新的人生階段，看到你並不是唯一能解決這些問題的人。韋納說，這可能會導致您的預期發生變化，並導致減少對體重減輕和身體接受程度的擔憂。
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參考資料：Healthline
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