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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱 : | ☆小小兵☆ | |
| 商品名稱 : | 韓國 小小兵椰子巧克力棒(盒裝)3入 | |
| 商品規格 : | 17g x 3入 | |
| 省錢方法發燒好康產品說明 : | 每支巧克力棒長約20公分，獨立包裝外出攜帶方便，口感香濃酥脆。 | 2019流行產品熱賣產品|
| 保存期限 : | 每款食新上市首選品賞味期不固定，半年以下都為正常效期。保存方法:請存放於常溫、陰涼乾燥處，避免陽光直射或高溫潮濕處 | 發燒好康特賣會|
| 商品備註 : | 全新商品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
冬天運動消耗更多熱量？ 少吃一點更有效率
【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】近來氣溫冷颼颼，在冷天大啖美食是最舒適的享受，許多人不免將過多的熱量吃下肚，又後悔不已。為了解決這項困擾，美國紐約州立大學奧爾巴尼分校發布一份新聞稿指出，「在冬天運動能燃燒更多卡路里，女性效果尤佳」，引起媒體爭相報導，奉為脂肪救星。事實上，天冷時身體的確需要消耗更多的熱量來保持溫暖，然而，冷天中運動可能不是最佳選擇。
人體保溫兩法寶 天冷熱量耗更多
《Vox》報導，根據人體的產熱方式，通常在氣溫低於攝氏0度時開始產生熱量來保暖，若只穿著輕薄衣物，則在攝氏20度同樣會開始發熱。其中主要的方式是透過「發抖」，利用肌肉非自願收縮來產生熱量，確保體溫維持在37度左右；或者藉由燃燒「棕色脂肪」來達到目的─不同於如同厚重衣物來保暖的「白色脂肪」。
「白色脂肪像是油罐車，棕色脂肪則像跑車，兩者都會利用燃料。」美國衛生研究院的脂肪專家亞倫．賽伯斯(Aaron Cypess)解釋，儲存白色脂肪是當作未來所需，棕色脂肪則用來燃燒，即所謂「非顫抖性生熱」，其與「發抖」都能增加熱能，迫使人體燃燒更多卡路里來保溫。
冷天運動不會更瘦 舒適溫度更恰當
然而上述兩種產熱方式只有氣溫夠冷時才會發生，如果人體處於運動的狀態下，透過活動本身獲得熱量就已足夠，根本不需要顫抖或燃燒棕色脂肪來產生額外的熱量。「那也是你能在低溫中穿短袖衣服跑步，卻不會冷到發抖的原因。」亨特學院助理教授赫爾曼·龐瑟(Herman Pontzer)指出，若想利用低溫來幫助消耗更多熱量，在冷天中運動並不是最佳手段，最好是讓棕色脂肪開始燃燒，甚至身體開始顫抖較佳。
亞倫．賽伯斯博士推測，若想要運動又同時啟動這兩個熱量燃燒路徑，只能是「把人脫光光丟進低於0度的天寒地凍中」，這種運動不足以暖活身子的環境。不過亞倫．賽伯斯博士提醒，根據他的研究，把受試者關進冷凍庫整整一天，也至多消耗150至200卡。針對最適合運動的溫度，他建議，太冷或太熱都不好，不會讓人體流太多汗的溫度最適當，太熱也只會讓減去過多水分的重量。
運動熱量消耗比例少 少吃一點更有效
若進一步分析，人體消耗熱量來自3種主要來源：(1)「基礎代謝率」，也就是身體休息狀時用來維持基本運作的熱量；(2)用來消化食物的卡路里；(3)最後才是物理活動所需。舉例來說，大部分人的基礎代謝率占每日消耗熱量的60-80%，消化食物佔10%，剩下10-30%才是運動所需，至於發抖等產熱方式更只占5-10%。
由此可知，運動只占每日消耗熱量的一小部分，如果民眾想甩掉冬天過多的熱量，比起在冷颼颼的天氣中運動，少吃一點絕對是更有效率的選擇。
參考資料：
1.Do you burn more calories exercising in the cold? Here’s what the science says.
甘蔗移工史 大林車站回憶再現
中國時報【張伊珊╱嘉縣報導】
嘉義縣大林鎮上林村的居民，早期為了要養家餬口，不惜前往日本沖繩群島，擔任約半年的收割甘蔗移工。為重現這段台灣移工史，上林社區發展協會與南華、嘉義大學師生合作，透過訪談及故事繪本，把移工當年滿腹辛酸淚，化作珍貴文史資料，11、12日在大林車站日式站長宿舍展出。
高齡88歲的陳海松阿嬤回憶，當時家境貧苦，又育有3女2男，最小8歲，由於不放心孩子還小，她甚至拜託鄰居幫忙照顧。她透露，每到碼頭搭船，看見無邊無際的海洋，眼眶總是會不禁泛起淚光，又怕家人擔心只好往肚裡吞，心想下次再見又不知是何日。
75歲的江木川指出，那時候要到日本工作，必須經過重重的身分審核，除了良民證之外，也絕對不能有打架滋事等紀錄，因此多半以女性居多，回想起那段過往，他更能體會來台的東南亞移工心境，認為應該「以禮相待」，畢竟，大家都是為了掙錢討生活。
南華大學國際事務與企業學系教授邱琡雯多年前開始進行訪談，但因當年移工皆年事已高，她彷彿是在「跟時間賽跑」，希望透過蒐集老故事，促進不同世代之間的對話。
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